MINICURSO EM ÁUDIO

VENCER A ANSIEDADE

SOBRE O MINICURSO

O Minicurso em Áudio Vencer a Ansiedade é um Projeto desenvolvido pelo Psicólogo Bruno R Bezerra (CRP RJ 47828) para a informação da população em geral a respeito da ansiedade, seus efeitos e as principais estratégias básicas de enfrentamento. É um minicurso introdutório ao tema, mas que você aprenderá algumas das ferramentas mais usadas no enfrentamento da ansiedade.

 

O Minicurso terá duração de 9 dias, onde você receberá diariamente, em seu e-mail, uma miniaula em formato de áudio falando sobre uma temática específica relacionada a ansiedade.

 

Inicie e receba agora mesmo a primeira aula e um teste de ansiedade em seu e-mail. Basta colocar o nome e e-mail no formulário ao lado.

O QUE VOCÊ APRENDERÁ NESTE MINICURSO:

O QUE É ANSIEDADE

Aprenda o que de fato é a ansiedade e de que forma ela pode nos ajudar bem como atrapalhar nossa vida.

ESTRATÉGIAS BÁSICAS

Aprenda algumas das principais estratégias para manejo e controle de estados ansiosos.

TESTE DE ANSIEDADE

Você receberá por e-mail um teste de ansiedade para fazer antes, depois do minicurso e sempre que quiser.

REALIZE SEU CADASTRO PARA INICIAR O MINICURSO

Digite seu primeiro nome e seu melhor e-mail. Após isso, clique no botão abaixo. Em até 5 minutos você receberá a primeira aula em seu e-mail.

SOBRE O AUTOR DO MINICURSO

Prazer! Sou Bruno R Bezerra, Psicólogo (CRP RJ 47828), Pós Graduado em Psicologia Clínica, Especialista em Hipnose Clínica e em Casos de Ansiedade. Tenho a atuação focada no Tratamento da Ansiedade e seus Transtornos (Fobias, Pânico, TAG, Estresse Pós Traumático). Atendo na cidade de Araruama, Nova Iguaçu e de forma Online.