Dançar com Leveza Emocional

Uma palestra gratuita para você cuidar das emoções e transformar o modo como vive a dança.

A dança exige entrega, mas quando as emoções se tornam intensas demais, o prazer de dançar pode dar lugar à cobrança, ao medo e à exaustão.
Nesta palestra, você vai aprender estratégias para dançar com mais leveza e autenticidade.
Aprenda a reconhecer o que sente e reencontrar o equilíbrio entre emoção e técnica.

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✦ Entenda como a sua mente e as suas emoções interferem na sua dança.

✦ Entenda como desenvolver a mente vencedora e resiliente.

✦ Aprenda exercícios mentais para buscar a leveza emocional.

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Quem está por trás?

Olá! O meu nome é Maria Cristina Lopes, sou psicóloga da dança e mestre em Psicologia do Desenvolvimento. A minha missão é trazer saúde mental para a dança. Vou te acompanhar nesta palestra e espero que eu possa ser uma incentivadora para que você comece a olhar para a sua mente e as suas emoções na dança.